自分と向き合う目標管理術

目標管理術シリーズ、今回は毎月の目標づくりについてです。 自分と向き合うための目標管理術はこちら ①３年分の目標と各年のテーマづくり ②１か月のテーマづくりとふり返り　（←今回！） ③１週間のテーマづくりとふり返り ④１ […]

今年の目標と向き合えていますか？ 今年に入り、あっというまに月日が流れて。 お正月に新年の目標を立てた方もいらっしゃるかもしれませんが、 さて、その後の達成度合いはいかがでしょうか？   「目標を立ててたけど、達成してる […]

１日の終わりに反省ばかりしていませんか？ 「できない自分」というレッテルを貼って、自己嫌悪に陥っていませんか。 自分のマイナスポイントが溜まっていくと、どんどん自分に対するセルフイメージが下がってしまい、行動を制約するこ […]